Diberdayakan oleh Blogger.
RSS

Bangun Ruang : Prisma

Bangun Ruang Prisma

prismaPada materi sebelumnya kita telah membahas dua buah bangun ruang yaitu kubus dan balok. Nah, untuk materi sekarang kita akan mencoba membahas tentang bangun ruang lainnya yaitu prisma. Seperti apakah bangun prisma itu? Bagaimanakah menghitung volume dan luas permukaan bangun tersebut? Untuk mempelajarinya silahkan menyimak materi berikut.

Pengertian Prisma

Suatu bangun ruang yang bentuk dan ukuran sisi atas dengan sisi bawah sama serta rusuk-rusuk tegak yang sejajar disebut prisma.
Sebuah bangun prisma ditentukan oleh bentuk alasnya. Maksudnya bahwa penamaan suatu prisma berdasarkan bentuk alasnya, contohnya, suatu bangun prisma yang alasnya  berbentuk segitiga maka dinamakan prisma segitiga, prisma yang alasnya  berbentuk segiempat maka dinamakan prisma segiempat, prisma yang alasnya  berbentuk segi-lima maka dinamakan prisma segi-lima, dan seterunya.

Jenis-Jenis Prisma

Seperti yang dijelaskan di atas bahwa penamaan prisma detentukan oleh bentuk alasnya maka prisma  ada banyak jenis. Berikut adalah beberapa diantaranya:

1. Prisma segitiga

Prisma segitiga adalah prisma yang bentuk alas dan atapnya berbentuk segitiga. Unsur yang dimiliki prisma segitiga ABC.DEF adalah sebagai berikut:
  • Sisi/bidang = memiliki 5 sisi atau bidang yaitu sisi alas (ABC), sisi atas (DEF), dan tiga sisi tegak (ABED, BCFE, ACFD)
  • Rusuk = memiliki 9 rusuk yaitu rusuk alas (AB, BC, AC), rusuk atas (DE, EF, DF) Rusuk tegak (AD, BE, dan CF)
  • Titik Sudut = memiliki 8 titik sudut yaitu titik sudut A, B, C, D, E, F, G dan H.

2. Prisma Segiempat

Prisma segiempat adalah prisma yang bentuk alas dan atapnya berbentuk segiempat. Unsur yang dimiliki prisma segiempat ABCD.EFGH adalah sebagai berikut:
  • Sisi/bidang = memiliki 6 sisi atau bidang yaitu sisi alas (ABCD), sisi atas (EFGH) dan empat sisi tegak ABFE, BCHF, CDGH dan ADGE
  • Rusuk = memiliki 12 rusuk yaitu rusuk alas (AB, BC, CD, DA), rusuk atas (EF, FH, GH, EG), rusuk tegak (EA, FB, HC, GD)
  • Titik Sudut = memiliki 8 titik sudut yaitu titik sudut A, B, C, D, E, F, G dan H.

3. Prisma Segi-lima

Prisma segi-lima adalah prisma yang bentuk alas dan atapnya berbentuk segi-lima. Unsur yang dimiliki prisma segi-lima ABCDE.FGHIJ adalah sebagai berikut:
  • Sisi/bidang = memiliki 7 sisi atau bidang yaitu sisi alas (ABCDE), sisi atas (FGHIJ), Sisi tegak (ABGF, BCHG, CDIH, DEJI, AEJF)
  • Rusuk = memiliki 15 rusuk yaitu rusuk alas (AB, BC, CD, DE, EA), Rusuk atas (FG, GH, HI, IJ, JF) rusuk tegak (FA, GH, HI, IJ, JE)
  • Titik Sudut = memiliki 10 titik sudut yaitu titik sudut A, B, C, D, E, F, G, H, I, dan J

 4. Prisma Segi-n

Untuk prisma segienam, segitujuh,…., Segi-n anda dapat menggunakan
Banyak sisi/bidang prisma segi-n = n + 2
Banyak rusuk prisma segi-n = 3n
Banyak titik sudut prisma segi-n = 2n

Rumus Prisma

1. Volume Prisma

Untuk menghitung besar volume prisma digunakan rumus:

Volume = Luas alas x tinggi

Dimana tinggi adalah tinggi prisma
Misalnya:
Volume Prisma segitiga = Luas alas x t
                                                = (1/2xalasxtinggi) x t
Volume Prisma segiempat = Luas alas x t
                                                = (p x l) x t

 2. Luas permukaan prisma

Untuk menghitung luas permukaan prisma digunakan rumus:

Luas       = Jumlah luas bidang-bidang sisinya

   = Luas alas + luas atas + luas selubungnya

Contoh Soal prisma

1. Sebuah prisma segitiga tegak alasnya berbentuk segitiga siku-siku, dengan panjang rusuk alasnya 4 cm, 3 cm, 5 cm dengan tinggi prisma 10 cm. Hitunglah:
a. Volume prisma
b. Luas permukaan prisma
Penyelesaian
Luas segitiga = ½ x alas x tinggi
                                = ½ x 4 cm x 3 cm
                                = ½ x 12 cm2
                                = 6 cm2
Luas selubung prisma = [(4 x 10) + (5 x 10) + (3 x 10)]
                                                = (40 + 50 + 30) cm2
                                                = 120 cm2
1. Volume Prisma Segitiga = Luas alas x tinggi
= 6 cm2 x 10 cm
= 60 cm3
2. Luas permukaan prisma
= Luas alas + luas atas + luas selubungnya
= 6 cm2 + 6 cm2 + 120 cm2
= 132 cm2
2.Suatu bangun prisma segitiga terbuat dari karton, alasnya berbentuk segitiga siku-siku dengan sisi siku-siku 3 cm dan 4 cm. Apabila tinggi prisma 5 cm, berapa luas karton yang diperlukan?
Penyelesaian
BC2  = 32 + 42
                = 9 + 15 = 25
BC = 25 = 5 cm
Luas sisi Alas ABC = Luas sisi Atas DEF = ½ x 3 x 4 = 6 cm2
Luas selubung ABED = 4 cm x 5 cm = 20 cm2
Luas selubung ACFD = 3 cm x 5 cm = 15 cm2
Luas selubung BCFE = 5 cm x 5 cm = 25 cm2
Jadi, luas karton yang diperlukan (luas sisi prisma)
= 6 cm2 + 6 cm2 + 20 cm2 + 15 cm2 + 25 cm2 = 72 cm2
Semoga materi materi prisma ini bermanfaat.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Cara - cara yang benar supaya perut jadi sixpack

Ingin Sixpack, Jangan Melatih Perut Sembarangan

Tidak bisa dipungkiri bahwa faktor genetik turut mempengaruhi jelas atau tidaknya garis otot yang membentuk perut sixpack .
Ingin Sixpack Jangan Melatih Perut Sembarangan Ingin Sixpack, Jangan Melatih Perut Sembarangan
Namun bukan berarti orang yang tidak memiliki genetik sixpack tidak bisa mendapatkan perut sixpack, karena semua orang berhak mendapatkannya. Salah satu cara untuk mendapatkan perut sixpack adalah dengan melatih otot perut.
Melatih otot perut juga tidak bisa sembarangan, karena otot perut terdiri dari beberapa bagian otot berbeda yang harus dilatih dengan menu berbeda.
Untuk melatih otot perut secara aman dan efektif, Anda harus tahu gerakan-gerakan dasar yang sesuai dengan masing-masing bagian otot. Otot perut terdiri dari otot perut bagian atas, bawah, dan samping. Masing-masing membutuhkan menu latihan berbeda agar Anda bisa mendapatkan perut sixpack. Berikut menu latihannya:

Perut Bagian Atas

Ball Crunch | 3 Set 10-12 Repetisi ball crunch edit1 Ingin Sixpack, Jangan Melatih Perut Sembarangan Tahapan Pelaksanaan:
    Berbaring telentang pada swiss ball
    Kedua lutut di tekuk membentuk sudut 90 derajat
    Kedua tangan berada di samping kepala
    Angkat tubuh ke atas
Jacknife Sit Up | 3 Set 8-10 Repetisi Jacknife sit up1 Ingin Sixpack, Jangan Melatih Perut Sembarangan Tahapan Pelaksanaan:
    Berbaring telentang
    Kedua tangan berada di atas kepala
    Angkat kaki dan tubuh Anda bersamaan
    Raih ujung kaki dengan kedua tangan
    Kembali ke posisi semula
    Ulangi

Perut Bagian Samping

Barbell Side Bend | 3 Set 10-12 Repetisi barbell Side bend.1 Ingin Sixpack, Jangan Melatih Perut Sembarangan Tahapan Pelaksanaan:
    Genggam barbell dan tempatkan di belakang kepala
    Usahakan posisi badan tegap dan tidak membungkuk
    Tekuk tubuh Anda ke samping kiri perlahan
    Tahan beberapa saat
    Kembali ke posisi semula
    Lakukan bergantian untuk perut sebelah kiri dan kanan
Decline Oblique Crunch | 3 Set 8-10 Repetisi Decline oblique Crunch Ingin Sixpack, Jangan Melatih Perut Sembarangan Tahapan Pelaksanaan:
    Duduklah di bangku decline bench crunch
    Kaki dikaitkan pada bantalan yang tersedia
    Tangan berada di samping kepala
    Posisi badan sejajar dengan paha
    Tekuklah perut tanpa menggerakkan pinggang
    Tarik nafas saat tidur dan hembuskan nafas saat menekuk perut
    Lakukan bergantian untuk perut sebelah kiri dan kanan

Perut Bagian Bawah

Hanging Leg Raise | 3 Set 10-12 Repetisi hanging leg raise Ingin Sixpack, Jangan Melatih Perut Sembarangan Tahapan Pelaksanaan:
    Kedua tangan menggantung pada chin up bar
    Kedua kaki lurus ke bawah
    Angkat kedua kaki bersamaan hingga sejajar perut
    Turunkan perlahan
    Ulangi
Reverse Crunch | 3 Set 8-10 Repetisi Reverse Crunch Ingin Sixpack, Jangan Melatih Perut Sembarangan Tahapan Pelaksanaan:
    Berbaring telentang
    Telapak tangan menapak di lantai
    Tekuk lutut 90 derajat dan angkat kedua ke atas
    Dorong kedua kaki lutut ke arah dada
    Tahan beberapa detik
    Kembali ke posisi semula
Lakukan latihan di atas 3-4 kali seminggu. Tambahkan latihan kardio intensitas sedang di akhir latihan selama 15-20 menit untuk membakar lemak lebih banyak lagi.
Untuk hasil maksimal, imbangi dengan pola makan rendah lemak dan tinggi protein agar otot sixpack lebih cepat terbentuk.
Selamat mencoba

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Perut sixpack hanya dengan 5 menit sehari


5 Menit Perhari untuk Dapatkan Perut Sixpack!

By :Dunia Fitness

Anda tidak ada waktu untuk membentuk perut sixpack? jangan khawatir, ada latihan yang hanya 5 menit per hari untuk membentuk perut Anda sixpack.
5 Menit Perhari untuk Dapatkan Perut Sixpack  5 Menit Perhari untuk Dapatkan Perut Sixpack!
Membentuk perut sixpack tentu saja idaman hampir semua pria, selain dapat membentuk tubuh lebih seimbang, memiliki perut sixpack juga dipercaya dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda.
Sayangnya, jika Anda adalah seorang workaholic yang dituntut untuk selalu dispilin waktu dalam pekerjaan, kadang memang sulit membagi waktu untuk latihan di gym apalagi untuk membentuk perut sixpack.
Namun Anda tidak perlu berkecil hati lagi, karena ada beberapa latihan yang bisa membuat Anda tetap bisa membentuk dan memiliki perut sixpack dirumah dan hanya membutuhkan waktu 5 menit perhari.
Berikut 4 latihan selama 5 menit untuk membentuk perut sixpack :

Mountain Climber

Mountain climbers 5 Menit Perhari untuk Dapatkan Perut Sixpack!
Cara melakukan :
Posisikan tubuh seperti gerakan Push-up
Tempatkan kedua telapak tangan pada lantai sedikit lebih lebar dari bahu dan kaki kanan di tekuk kedepan, kaki kiri lurus kebelakang
Tukar posisi kaki kiri dan kanan dengan cepat sehingga kaki kanan lurus kebelakang dan kaki kiri ditekuk ke depan
Lakukan selama 30 detik

Plank

Plank2 5 Menit Perhari untuk Dapatkan Perut Sixpack!
Cara melakukan :
Posisikan tubuh seperti push-up
Beban tubuh bertumpu pada kedua tangan (dari siku sampai telapak tangan)
Kedua kaki lurus ke belakang
Kontraksikan otot perut
Lakukan selama 30 detik

Spiderman Push-Up

spidermanpushB 5 Menit Perhari untuk Dapatkan Perut Sixpack!
Cara melakukan:
Posisikan tubuh seperti latihan push-up
Beban tubuh bertumpu pada kedua telapak tangan
Tarik lutut kanan sampai siku tangan kanan
Kembali keposisi awal dan lakukan secara bergantian
Lakukan selama 30 detik

Bicycle Crunch

Bicycle crunch 5 Menit Perhari untuk Dapatkan Perut Sixpack!
Cara melakukan :
Berbaringlah lurus telentang di lantai atau alas matras
Tangan di belakang kepala
Angkat sedikit kedua kaki keatas
Tekuk kaki kiri dan kanan bergantian seperti mengayuh sepeda
Angkat sedikit kepala dan bagian tubuh atas
Arahkan siku tangan kanan ke lutut kiri secara bergantian
Lakukan selama 30 detik

Jackknife Sit-up

jackknife2 5 Menit Perhari untuk Dapatkan Perut Sixpack!
Cara melakukan :
Berbaringlah lurus pada lantai atau matras
Lengan lurus keatas, di belakang kepala
Tarik nafas, dan angkat pinggang sambil mengangakat kedua lengan Anda beserta kedua kaki anda hingga tangan dan kaki bertemu di atas
Buang nafas dan kembali ke posisi awal
Lakukan selama 30 detik

So fitness mania, sesibuk apapun Anda usahakan untuk tetap bisa menjaga kebugaran tubuh Anda dan imbangi latihan Anda dengan pola makan yang rendah lemak serta tinggi protein. Selamat berlatih! (boy)

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

MANFAAT JUS DAN CARA MEMBUATNYA

MANFAAT JUS DAN CARA MEMBUATNYA

 MACAM-MACAM JUS YANG BERMANFAAT
Jus tidak secara otomatis membuat masalah kesehatan anda terselesaikan. Namun, minuman menyegarkan ini dapat membantu tubuh Anda dengan keaneka-ragaman manfaatnya.
Pengusir lelah: Zat yang diperlukan vitamin B kompleks, vitamin C, E, seng, besi, magnesium dan potasium.Bahan:
4 buah wortel, 2 cm jahe, 3 lembar daun bayam, ½ genggam peterseli, 6 tangkai selada air, atau
3 lembar daun bayam, 5 buah wortel dan Brussel sprout, atau
6 lembar daun bayam, 1 apel, ¼ jeruk nipis, 6 buah leci, 4 buah kiwi.
Tambahkan air sesuai kekentalan yang diinginkan.
Mengusir Jerawat: Gizi yang diperlukan vitamin B2, C, E, beta karoten, potasium dan seng.
Bahan:
4 buah wortel, 1 buah lobak cina dan 2 cm jahe.
Kulit kusam: Gizi yang diperlukan: vitamin B2, C dan E, beta karoten dan potasium
Bahan:
110 gram buah Anggur merah, 10 buah strawbery atau
2 buah jeruk, 1 buah jambu biji dan ½ buah jeruk nipis.
Anti Keriput: Gizi yang diperlukan vitamin B2, C, E, silikon, selenium dan potasium.
Bahan:
4 buah wortel, 1 buah pir, 6 lembar daun seledri dan segenggam peterseli.
Memulihkan gairah bercinta: Gizi yang diperlukan beta karoten, vitamin E dan seng.
Bahan:
3 buah apel, 2 cm jahe, 2 tangkai seledri atau:
4 buah wortel, 2 lembar daun bayam ditambah ½ genggam peterseli atau
170 gram buah anggur merah ditambah 3 buah peach.
Mengurangi keluhan PMS (pre-menstrual syndrome = sindrom prahaid): Gizi yang diperlukan vitamin E, seng dan magnesium.Bahan:
4 buah wortel, 4 lembar daun bayam, 2 tangkai seledri dan 2 cm jahe.
Stres dan depresi Gizi yang diperlukan vitamin B kompleks, C, zat besi dan magnesium.
Bahan:
220 gr melon dan 6 lembar daun bayam atau
4 lembar daun bayam dan 110 gr anggur merah.
Pereda Flu : Gizi yang diperlukan: vitamin C, beta karoten dan seng.Bahan :
1 buah jeruk yang besar, 1 buah jambu biji dan air atau
2 buah jeruk yang besar, ½ jeruk lemon, ½ buah jeruk nipis dan 1 buah pepaya.
.Tekanan darah tinggi: Gizi yang diperlukan potasium, kalsium dan magnesium
Bahan:
110 gr buah ceri, 170 gr buah anggur dan 1 buah pir.
Mencegah artritis: Gizi yang diperlukan niasin, vitamin B3, vitamin C, kalsium dan selenium.
Bahan:
4 buah wortel dan 6 tangkai selada air atau
1 buah jambu biji, ¼ buah jeruk nipis dan 2 cm nanas potongan melintang.
Mencegah osteoporosis : gizi yang diperlukan vitamin D dan kalsium.Bahan:
3 buah wortel, 1 buah apel, 4 kuntum brokoli beserta batangnya dan ½ genggam peterseli.
Problem Percernaan: Gizi yang diperlukan asam folat dan beta karoten.Bahan:
3 buah wortel, 1 buah lobak cina dan 2 buah Apel atau
3 buah apel, ¼ buah mentimun dan 4 tangkai selada air.
Gusi berdarah: Gizi yang diperlukan vitamin C, kalsium dan magnesium.Bahan:
4 lembar daum bayam, 3 buah apel dan 1 buah pir atau
6 lembar daun selada, 5 buah wortel dan segenggam peterseli.
Mata lelah: gizi yang diperlukan: beta karoten.Bahan:
6 buah wortel dan 4 tangkai selada air.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Download Tema Menarik untuk Windows 7 Part 1

  Download Tema Menarik untuk Windows 7

  By :  http://rakhivrona.blogspot.com/                        

                        Assalamu'alakum gan disini saya akan berbagi sedikit mengenai tema tema menarik yang saya rekomendasikan untuk anda download. O iya gan, tema ini udah saya test dan 100% Work di Windows 7 klo di Win8 ane gk tahu, hehe . . . .
tanpa banyak kata lagi saya mempersilahkan anda untuk mendownload tema dibawah ini, tetapi anda hanya lihat - lihat saja ya silahkan.

The One Ring 7 theme by ~X-ile2010

Download
Mac 7 Theme by Aaron-A-Arts

Download
Alternative for Windows 7 by Oliver182

Download
7 Pro Final for Windows 7 by krissirk

Download
ThaImpact VS for Windows 7 by DjabyTown

Download
Budhaxx windows 7 theme by budhaxx

Download
Windows 7 Themes Slipknot 2 by pictionaryo

Download
Windows 8 themes in Windows 7 by mufflerexoz

Download
Nightfall for Windows 7 by oliver182

Download
The Dark Knight Theme by XBMCG33K

Download
Joulu for Windows 7 by Xyrfo

Download
SilverX 7 theme for Windows 7 by X-ile2010

Download
Ezlo port to Windows 7 by fediaFedia

Download
Windows 7 Glass Energy Blue by kusagami88

Download
GNR – 7 Theme for Windows 7 by X-ile2010

Download
Red Fusion for Windows 7 by sergiogarcia9

Download
Neon Windows 7 Theme by MrGRiM01

Download
Windows 7 Flash Forward by nullz0rz

Download 
New Xbox 360 Theme by grantman16

Download
Yellow Fusion For Windows 7 by sergiogarcia9

Download
Transformers Theme Pack Windows 7 by theboyparker

Download
Tribal Windows 7 theme by proto69

Download
Poison Night Windows 7 VS by rumpibul

Download


                            Mungkin sekian dulu tema yang dapat saya bagikan pada pertemuan kali ini, jika ada tema unik dan menarik lagi,saya akan membginya dengan anda, hehe  . . .
akhir kata, skian dan terimakasih banyak tlah mengunjungi blog saya yang sederhana ini !.

Salam Sukses, 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Ronaldo bisa saja Frustrasi Karena Cidera yang Dialaminya


Ronaldo bisa saja Frustrasi Karena Cidera yang Dialaminya

 Ramos: Ronaldo bisa saja frustrasi
             Cristiano Ronaldo menganggap laga antara Real Madrid dan Bayern Munich, yang ia mainkan pada hari Kamis lalu tersebut, merupakan pertandingan yang istimewa.
                  Pasalnya, sosok asal Portugal tersebut sebelumnya sudah absen selama dua pekan akibat cedera. Ia akhirnya bisa ikut membantu timnya menang 1-0 atas raksasa Bavaria di leg pertama semifinal Liga Champions, meski akhirnya ditarik keluar lapangan pada menit ke-73.
             "Saya harus berhenti bermain untuk dua pekan dan saya ingin sekali berada di atas lapangan. Kami semua merasa senang, laga melawan Bayern benar-benar terasa spesial," tutur Ronaldo singkat menurut laporan ISF.
                  Leg kedua semifinal Liga Champions di Allianz Arena akan dilakoni Madrid pada pertengahan pekan depan.
Ronaldo: Laga melawan Bayern spesial Sergio Ramos mengakui ada kemungkinan Cristiano Ronaldo mengalami frustrasi menyusul kondisi cedera, yang membuatnya absen selama kurang lebih dua pekan dari laga Real Madrid.

Ronaldo sempat tampil selama 70 menit ketika Madrid menjamu Bayern Munich di leg pertama semifinal Liga Champions tengah pekan ini. Menurut Ramos, pemenang Ballon d"Or 2013 tersebut memiliki ambisi yang amat besar hingga ia tak bisa menahan diri dan absen terlalu lama.
       "Saya tidak tahu apakah ia akan frustrasi. Ketika anda tidak 100% fit secara fisik anda bisa saja frustrasi terhadap diri anda sendiri," tutur Ramos menurut laporan ISF.
      
  "Karena ambisi dan karakternya, ia selalu ingin terus fit dan membantu tim. Kami adalah sebuah keluarga besar dan kami ingin terus berada di satu tujuan untuk meraih target yang sama," pungkasnya.
           Madrid akan menghadapi Osasuna di La Liga akhir pekan ini.

Sumber: Bola.net

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Fergie siap siaga beri bantuan, Giggs nyaman

 

Fergie siap siaga beri bantuan, Giggs nyaman


Sumber  :Merdeka.com
                   
http://www.terasjakarta.com/portal/foto_berita/2818%20-%204%20-%2061.jpg


   Manajer interim Manchester United, Ryan Giggs mengakui bahwa Sir Alex Ferguson akan selalu siap membantu jika dibutuhkan selama periode kepemimpinannya hingga akhir musim.

Giggs mengisi pos manajer Setan Merah usai pihak klub memutuskan memecat David Moyes yang dianggap gagal selama kurang dari setahun masa baktinya di Old Trafford.

"Ia (Fergie) memberi wejangan kepada saya dan mengatakan bahwa ia selalu berada di ujung telepon (untuk dimintai pendapat) jadi hal itu memberikan rasa nyaman kepada saya." ujar Giggs dalam konferensi pers.

United yang saat ini berada di posisi ketujuh tabel klasemen Premier League menjalani musim terburuknya dalam setengah abad terakhir. Hingga kini, Wayne Rooney cs sudah menelan 11 kekalahan di pentas lokal.

Ujian pertama Giggs sebagai manajer interim United akan terjadi pada malam nanti kala timnya menjamu klub yang berjuang untuk selamat dari jurang degradasi, Norwich City.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Fergie dukung Giggs jadi manajer Tetap Man United


Fergie dukung Giggs jadi manajer Tetap Man United

 http://www.ggintersport.com/css/img/news/giggs-ferguson.jpg


 Keputusan Manchester United memecat David Moyes dan menunjuk Ryan Giggs sebagai manajer interim rupanya mendapat dukungan penuh dari Sir Alex Ferguson.

Bahkan, eks pemilik kursi manajer di Setan Merah selama 26 tahun itu mendukung Giggs untuk mendapatkan posisi manajer tetap mulai mulai pra-musim depan.

"Saya pikir ia (Giggs) adalah orang yang harus mendapatkannya (manajer tetap MU)." ujar Fergie dalam sebuah kesempatan acara amal di Manchester pekan ini seperti dikutip Soccerway.

"Ia memiliki pengalaman selama 20 tahun di Manchester United. Saya mengontraknya sejak ia masih berusia 13 tahun. Ia telah melewati berbagai macam emosi di klub - ia berpengalaman di saat kondisi baik dan buruk." imbuhnya.

Usai terpilih sebagai manajer interim, Giggs langsung memanggil rekannya sesama Class of 92, Nicky Butt dan Paul Scholes untuk menjadi pendampingnya selama menangani klub. Ujian pertama Giggs akan dimulai malam nanti saat United menjamu Norwich City.

Sumber: Bola.net

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

5 Manfaat Mendengarkan Musik bagi kesehatan

  5 Manfaat Mendengarkan Musik bagi kesehatan



By :Merdeka.com

 https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2CB4H-EIhfRrnxvWHLFSPi-zb3vDwAFuu7tVfzFvD6iK5thtAg7fHcq_B6rlPvuh4LWSW32PQvvLYzA9hkxAoZIFdCga3gC5pJ5VXugvkEUue7Z1LdyUz4IgqF7aEcP-pOS4a5dKWlC7F/s1600/musk.jpg



Merdeka.com - Mendengarkan musik mempunyai efek penyembuhan. Para peneliti telah membuktikan bahwa musik memiliki kekuatan untuk menyembuhkan kesehatan tubuh Anda baik secara fisik maupun psikologis. Tak peduli jenis musik apapun, setiap musik yang didengarkan mempunyai kekuatan penyembuhan.

Berikut adalah manfaat utama mendengarkan musik bagi kesehatan tubuh seperti dilansir dari magforwomen.com.

1. Musik membantu mengurangi rasa sakit fisik
Penelitian menunjukkan bahwa musik mampu membuat orang lebih kuat dalam menahan rasa sakit. Musik dapat mengurangi nyeri fisik yang diderita seorang pasien.

2. Musik membuat orang untuk makan lebih sedikit
Ketika musik lembut dimainkan, maka orang akan cenderung untuk fokus pada apa yang mereka makan dan berapa banyak yang mereka makan. Sebaliknya orang akan cenderung makan lebih banyak ketika mendengar musik yang menggembirakan.

3. Musik meningkatkan fungsi pembuluh darah
Penelitian menemukan ketika Anda mendengarkan musik yang bahagia maka secara fisiologis fungsi pembuluh darah Anda akan meningkat. Sehingga terjadi peningkatan aliran darah menuju jantung. Akibatnya tubuh pun akan menjadi lebih sehat.

4. Membuat tidur nyenyak
Ketika Anda sedang tidak bisa tidur atau insomnia menyerang, https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3ZeTy8lXC58hgUIYQxryikhdxyQcDZPTm2x3uXavv2zxgYHTZqBqMZZtIR3sp55xmTe8Jmx701i6e6AX4VPpuEews3WVe4c9GGYdTbanzaH5xQbsvZHWsIYVhyphenhyphen6XaBuqwtAY23KHsTPr3/s1600/mendengarkan-musik-sambil-tidur.jpgcobalah untuk mendengarkan musik yang lembut. Musik tidak hanya akan membuat Anda cepat tertidur, namun juga dapat meningkatkan kualitas tidur Anda.

5. Memperbaiki mood dan mengurangi depresi
Mendengarkan musik sejak lama dikenal bermanfaat untuk memperbaiki mood atau suasana hati Anda. Segala macam stres dan depresi pun akan langsung hilang. Saraf Anda akan tenang dan
membantu otak mengirimkan sinyal positif bagi tubuh.
http://sains.me/sainsme/wp-content/uploads/2013/03/music.jpgMendengarkan musik tidak hanya hobi yang menyenangkan namun juga dapat meningkatkan kesehatan tubuh Anda baik secara fisik maupun mental.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Kisah anggota Kopassus tertembak gara-gara kain songket


 

Kisah anggota Kopassus tertembak gara-gara kain songket

 

Sumber :http://www.merdeka.com/

Kisah anggota Kopassus tertembak gara-gara kain songket
Wiranto - Kopassus

Merdeka.com - Komando Pasukan Khusus (Kopassus) TNI AD merayakan hari jadi ke-62 tepat tanggal 16 April 2014. Banyak kisah menarik soal pasukan elite ini.

Saat dibentuk tahun 1952, jumlah keseluruhan pasukan ini tak lebih dari 200 orang. Generasi awal dinamakan Kompi A. Dilatih langsung oleh Mohammad Idjon Djanbi, mantan anggota Korps Speciale Troepen yang membelot dan mendukung TNI.

Kesatuan awal ini punya jiwa korsa yang sangat tinggi. Mereka juga punya kepercayaan soal kejujuran. Jangan mengambil apa pun di medan pertempuran.

Prinsip ini dipegang teguh. Anggota pasukan Komando tak boleh mencuri atau menjarah dalam pertempuran.

"Walau hanya satu jarum pun, jangan kau ambil," demikian isi ucapan yang sangat dipercaya oleh pasukan Kopassus yang saat itu masih bernama Resimen Para Komando Angkatan Darat (RPKAD).

M Sidi, salah seorang anggota Kompi A pernah berkisah soal kepercayaan ini. Saat itu sekitar tahun 1958, M Sidi dan RPKAD bertugas menumpas pemberontakan Permesta di Manado.

Di suatu kampung, salah satu rekan M Sidi tertarik dengan kain songket khas Sulawesi yang indah. Dia mengambil kain itu. Teman-teman satu tim berusaha melarangnya. Tapi prajurit itu tak mendengarkan.

"Beberapa hari kemudian prajurit yang mengambil kain itu meninggal karena tertembak dalam pertempuran. Mereka semua percaya musibah ini terjadi karena prajurit itu mengambil kain songket," tutur putra M Sidi, Tatang Sudrajat, mengisahkan kisah itu saat berbincang dengan merdeka.com di Sukabumi beberapa waktu lalu.

Kepercayaan tak mengambil barang rampasan perang ini juga dipegang teguh oleh Jenderal Benny Moerdani. Saat itu Benny baru berpangkat Letnan Satu.

Benny dan pasukannya diterjunkan merebut Lapangan Udara Simpang Tiga di Pekanbaru dari tangan PRRI. Saat mendarat, mereka menemukan banyak perbekalan dan senjata pemberontak ditinggalkan begitu saja.

Saat itulah Letnan II Dading Kalbuadi, rekan Benny, menendang sebuah peti kayu. Perwira muda RPKAD itu terkejut setengah mati melihat isinya.

"Wah duit, Ben! Uang, gimana ini?" kata Dading.

"Sudahlah jangan kau hiraukan. Tinggalkan saja, nanti kamu mati," kata Benny.

Peti penuh uang itu pun ditinggalkan begitu saja tanpa disentuh. Demikian seperti dikisahkan Julius Pour dalam Buku Benny Moerdani, tragedi seorang loyalis.

Pendiri Kopassus, Kolonel Kawilarang pun dikenal jujur saat perang kemerdekaan. Dia tak mau mengambil guci emas permata peninggalan Jepang. Padahal isinya bisa bikin kaya tujuh turunan.

Kawilarang memilih menyerahkan harta ini pada pemerintah.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Info Pendafaran TNI AD 2014 akmil Bintara tamtama 2014



 Sumber :http://pendaftaran-cpns.blogspot.com/2014/01/info-pendaftaran-tni-ad.html







Kebutuhan tenaga atau personil militer di Indonesia khususnya Tentara Angkatan Darat (TNI AD) masih sangat besar. Kebutuhan ini untuk menjaga keamanan Nasional Indonesia.
TNI AD

TNI AD 2014


Tentara Nasional Indonesia (TNI AD)


Tentara Nasional Indonesia Angkatan Darat (TNI-AD) merupakan salah satu cabang angkatan perang dan merupakan bagian dari Tentara Nasional Indonesia (TNI) yang bertanggung jawab atas operasi pertahanan negara Republik Indonesia di darat. Penerimaan anggota TNI AD meliputi penerimaan untuk Akmil, Bintara dan Tamtama.

Pendaftaran Akademi Militer TNI (AKMIL) 2014


Program penerimaan Taruna Akademi Militer merupakan salah satu kegiatan pembangunan kekuatan personel guna memenuhi kebutuhan perwira yang disiapkan untuk mengawaki organisasi TNI AD.
Keberhasilan pencapaian sasaran penerimaan Taruna Akmil, sangat ditentukan oleh pelaksanaan kampanye/publikasi dan seleksi yang mengacu kepada ketentuan yang berlaku dalam penerimaan Perwira Prajurit Karier dan dilaksanakan secara terkoordinasi dengan orientasi untuk memperoleh calon Taruna Akmil yang berkualitas dari seluruh daerah secara proporsional.

Hingga saat ini tim kami masih menunggu pengumuman penerimaan pendaftaran Akmil 2014 ini. Jika mengacu pada jadwal penerimaan tahun 2013, kemungkinan penerimaan pendaftaran AKMIL 2014 akan dilaksanakan sekitar bulan Februari - Maret 2014 ini. Untuk pendaftaran dan Info lebih lanjut dapat anda lihat di: http://ad.rekrutmen-tni.ilmci.com/akmil/mulai.html

Pendaftaran Bintara PK TNI AD TA 2014


Penerimaan Bintara PK TNI AD TA 2014 sebagai Bagian dari penerimaan prajurit, dilaksanakan melalui kegiatan penerimaan dari warga negara yang secara sukarela ingin mengabdikan dirinya menjadi Bintara PK TNI AD melalui tahap pendaftaran, penelitian persyaratan, pemanggilan, pemeriksaan/pengujian dan pemilihan sampai diangkat menjadi prajurit siswa.

Hingga saat ini tim kami masih menunggu pengumuman penerimaan pendaftaran Bintara PK TNI AD TA 2014 ini. Jika mengacu pada jadwal penerimaan tahun 2013, kemungkinan penerimaan pendaftaran Bintara PK TNI AD TA 2014 akan dilaksanakan sekitar bulan Juli tahun 2014 ini.

Untuk pendaftaran dan Info lebih lanjut dapat anda lihat di: http://ad.rekrutmen-tni.ilmci.com/bapk/mulai/matra/ad.html

Pendaftaran Tamtama PK TNI AD TA 2014


Penerimaan prajurit Tamtama PK sebagai bagian dar penyediaan prajurit , dilaksanakan melalui penerimaan dari warga negara yang secara sukarela ingin mengabdikan dirinya menjadi prajurit Tamtama PK TNI AD melalui tahap pendaftaran, penelitian persyaratan, pemanggilan, pengujian dan pemilihan sampai diangkat menjadi prajurit siswa.

Hingga saat ini tim kami masih menunggu pengumuman penerimaan pendaftaran Akmil 2014 ini. Jika mengacu pada jadwal penerimaan tahun 2013, kemungkinan penerimaan pendaftaran Tamtama PK TNI AD TA. 2014 akan dilaksanakan sekitar bulan Februari - Maret 2014 ini.

Untuk pendaftaran dan Info lebih lanjut dapat anda lihat di: http://ad.rekrutmen-tni.ilmci.com/tapk/mulai/matra/ad.html

NB :
SELAMA PROSES PENERIMAAN
BERLANGSUNG CALON TIDAK
DIPUNGUT BIAYA APAPUN....!!!!!
JIKA ADA YG MENGATAS NAMA KAN PANITIA UNTUK MEMBAYAR SEJUMLAH UANG UNTUK DITRANSFER ITU SUDAH PASTI PENIPUAN...!!!!! SEGERA LAPORKAN KE PANITIA TERDEKAT..

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Download Comodo Antivirus & Comodo Internet Security terbaru Full Version

Download Comodo antivirus & Comodo Internet security full Version



http://www.deohill.com/wp-content/uploads/2013/03/Comodo.jpg                                                             Hai kawan, kawan semua apa kabar?  disini saya akan sedikit mengulas antivirus terbaru bernama Comodo Antivirus. Comodo Antivirus 2014 v7.0.313494.4115 merupakan salah satu antivirus terbaru yang terkenal sangat cepat dalam memindai komputer kita yang telah terinfeksi virus, worm, maupun malware dan kemudian menghapusnya. Selain cepat dalam memindai komputer kita, Comodo Antivirus 2014 ini juga sangat ampuh untuk menghalau berbagai macam virus yang dapat masuk ke komputer kita melalui flashdisk atau media lainnya.

 Fitur Comodo Antivirus 2014 :
- Continuously monitor processes running on the system for malicious and suspicious processes
- Czech out logging and clearing Email from internet viruses
- Daily updates automatically informed of the latest virus software for the world
- Features to quarantine malicious files and viruses to stop work
Scheduled scan and enforcement activities over a given time
- Worms and suspicious software from entering the system
- Czech scan for viruses instantly with one click
- Consumes very little system memory and Resource
- Full details and reports on program activities
- Annie and Real-Time Protection against risks to
- Even the zip and archive search
- Czech various drives within the network
- Compatibility with a variety of windows

Ini dia gan screenshotnya :






http://www.indir.com/resimler/comodo-antivirus-5009-8.jpghttp://lh4.ggpht.com/-dEm-FM6WEHk/UVBEBb3SPOI/AAAAAAAAK64/YEYjjLw6MTY/Comodo%252520License_thumb%25255B3%25255D.png?imgmax=800


http://blogbintang.com/wp-content/uploads/2012/09/comodo-antivirus.jpg





Downloads :
Via FireDrive 

4Server_Direct Link


Comodo Internet Security 7.0.317799.4142 Full Version 

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAGOsbUcsdrWcV-MpOWg7F5Is5psjnYc3nC-bzPxm957i2nsNUBGoWFksIx5P5ndoM_CZe3ZHHx2NEDOx9cgjYwbEXbZZPFOgRg-eGMt5yijFZTJo4aIjBYcNjBDstq9d6ubP1VbogBKel/s400/comodo-internet-security-2014.jpg                                              Setelah puas membahas antivirusnya, kini kita akan membahas untuk Internet securitynya, yaitu Comodo Internet security. Comodo security dapat membuat kita menjelajahi dunia maya tanpa takut terserang hacker, virus, trojan, dll. Ini dia fitur - fitur yang termuat dalam Comodo Internet Security :

 Fitur Terbaru Comodo Internet Security:

  • Melakukan pemantauan dan pemindaian
  • Pemindai Email
  • Pemantauan proses
  • Karantina otomatis
  • Sandbox teknologi
  • Antarmuka grafis mudah digunakan
  • Gabungan perlindungan antivirus dan firewall 
  •  
 Ini dia gan screenshotnya :
http://cdn.comss.net/img/COMODO_Internet_Security_Beta_5.png 

















Link Download :
>> Klik Disini <<

http://cdn.comss.net/images0001/cis2014_1.jpg

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS